スタッフブログ

やっぱり資本は…💪

こんにちは、営業部のSです‼

あっという間に12月になり、流行語大賞や今年の漢字の発表、紅白歌合戦の出演者も発表され、
今年も残すところあと９日となりました💦

今年１年、皆様にとってどのような年になったでしょうか？

私個人的には身体を労わらなくてはいけない１年となりました…

年の初めにぎっくり腰を引き起こし、そこから腰痛とのお付き合いが本格化…💔
やりたい事が出来ないもどかしさと悲し度々落ち込んでおりました😿

人間の身体は正直で、季節の変わり目や大幅な気温の変化に敏感で、
痛みが出ている場所ほど痛みが強くなるというのを身を持って痛感しております。。

 

倉庫内での作業ではフォークリフト作業だけでなく、パレットからお荷物を移動する積み替えや
コンテナから降ろしたお荷物をパレットに積み替える作業などは手作業で行っております。

長時間同じ姿勢での作業や繰り返しの作業は足腰に負担が行きがちで
積み替え作業者だけでなくフォークリフト操縦者も立ったまま同じ姿勢での作業になるので腰痛を引き起こす方もいます…

事務所でのデスク作業でも長時間の座りっぱなしの仕事になるので腰痛持ち、という方もいらっしゃいますね…

そこで、身体の疲労を軽減するために必要になってくるのが

「ストレッチ」です！

近年は動画サイトにストレッチ動画が沢山アップロードされているので
自分が改善させたい症状を検索すると希望に沿った動画を見ることができますね！

日本国民に親しまれている「ラジオ体操」をするだけでも軽い運動になりますので
始業前や空き時間にカラダを動かすのも良いかと思います♪

ラジオ体操第一の消費カロリーは約１２キロカロリー、
ラジオ体操第二の消費カロリーは約１３～１８キロカロリー　だそうです！
合計約２５キロカロリーの運動量は速い速度でのウォーキングに匹敵するようですので是非毎日行いたいですね！！

厚生労働省より「腰痛予防対策」についてのページで体操が紹介されておりましたのでリンクを貼っておきます☻
◆腰痛予防対策｜厚生労働省

是非参考にしてみてください★！

 

さて、私事が少々長くなりましたが営業部からのお知らせになります！

【　⇓　⇓　新柏倉庫　空き倉庫情報　⇓　⇓　】

◆幕張センター

ご案内坪数：約700坪応相談
所在地：習志野市芝園
ご利用可能時期：2026年1月～
契約形態：寄託又は賃貸
その他：ご相談

◆LOGI’Q柏センター

ご案内坪数：応相談
所在地：柏市柏インター東
ご利用可能時期：応相談
契約形態：寄託
その他：ご相談

 

☆倉庫についてのお問い合わせはメールフォーム又はお電話にてお問合せ下さい。

 

年末の大掃除などで重い荷物を持つ機会が増えるかもしれませんので
無理しすぎず、自分の身体の調子と相談をしながら年末の仕事に取り掛かりたいですね(;^_^A

来年も良い年になりますように★
メリークリスマス★

最後までお読みいただきありがとうございました。

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新柏倉庫株式会社

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TEL：04（7132）0332
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その他の地区でも対応いたします！

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＞＞新柏倉庫㈱柏取扱所（家電リサイクル）

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アパレル流通、検針、検品作業も
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