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個人目標：自己管理の徹底(体重)

皆様こんにちは！

野田泉第2センター　冨澤です。

 

新しい年が明けて早くも半月が経過しました。

「正月太り」なんて言葉もありますが皆様は大丈夫でしょうか！

 

私の年末年始は暇さえあればお餅を食べていました。

実家から3袋送られてきたお餅を毎日むしゃむしゃ食べてしまいました。もちもん全部です。

そして新年会でお酒を飲んだり、それ以外にもお菓子やジュースを食べ飲みし続けました…。

 

【結果】

昨年８月の私の体重。

73kg

フレッシュですね！やる気に満ち溢れてます。

 

現在の私の体重。

 

 

85.4kg。これは酷い。

+12.4kgです。正月太りとかそういうレベルを超えてしまいました。

 

この体重で私の今年の個人目標が決まりました。

 

「自己管理(体重)を徹底する」　です！

しっかりと自己管理をしないとこのままでは業務にも影響してしまいます。

シェイプアップして次回の野田泉第2センターのブログに

良い報告ができるよう日々努力していきたいと思います！

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

次回の野田泉第2センターのブログをお楽しみに＾＾