スタッフブログ
健康増進は極上スイーツとサイクリング🚲で★ココロもカラダも元気!
みなさん、こんにちは。
三ツ堀センター事務員のKです。
先日、家族で埼玉県にある ≪武蔵丘陵森林公園≫ へサイクリングに行きました。
全長17㎞!!と聞いて、出発前は「そんなに走れるかなぁ・・・。」と弱気でした。
でも、いざ乗り始めると、途中にはきれいな花畑や植物園・アスレチックなどもあり、休憩したり遊んだりしながら進めて、長くは感じず、気持ちよく走れました。
子どもたちはアップダウンする道を楽しんでおり、私たちも普段の運動不足が解消されて、リフレッシュできました。
また、サイクリングの後に食べたマロンソフトクリームは、最高に美味しかったですね(^^)/
日々の事務作業には、集中力(時には体力)が必要です。
良い仕事をするため、これからも「健康」増進に努めたいと思います。
これからだんだん寒くなりますが、皆さんも体を動かして、健康に気をつけましょう!
最後までお読みいただきありがとうございました。
過去の三ツ堀ブログもご覧ください。・カウンターフォークとリーチフォーク あなたはどっち派?
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